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民進黨總統候選人蔡英文的屏東縣競選總部，昨（七）日成立並舉行造勢大會。蔡英文除表示「屏東出總統、總統疼屏東」外，同時也拜託故鄉鄉親再一次支持她，讓台灣再贏一次，展現台灣人「護國保台」的意志與決心。蔡英文屏東競選總部的成立大會，蔡英文、民進黨副總統候選人賴清德、總統府秘書長陳菊、立法院長蘇嘉全、屏東縣長潘孟安等多人到場，現場湧入三萬多名支持者，塞滿馬路、場面盛大。蔡英文等人共同呼籲鄉親總統支持蔡英文，屏北及屏南立委支持鍾佳濱、蘇震清，山地原住民立委支持伍麗華，政黨票也要投給民進黨，讓出身屏東的周春米及莊瑞雄順利當選不分區立委，並高喊「總統勝選、國會過半」。蔡英文說，總統的故鄉一定要贏，且要贏得漂亮，從台灣尾開始贏到台灣頭，屏東女兒需要大家再挺一次，讓屏東的驕傲繼續延續，而且「民進黨有一個傳統，人民把票投給我們，我們用全力來拚，一天當三天用」。她表示，屏東人挺民進黨，民進黨也沒讓屏東人失望，從前縣長蘇貞昌、蘇嘉全、曹啟鴻到現任縣長潘孟安，在地方推動建設成績有目共睹，在中央也同心為台灣拚經濟、拚主權，「保衛國家屏東人從來沒有缺席」。蔡英文強調，「顧台灣主權不讓步」，這就是一個總統最重要的工作；「中國滲透全世界、台灣就在第一線」，全世界人都在看這次選舉，看台灣人有無決心拒絕滲透，顧主權、保民主、拚經濟。

▲ 明年起，各大百貨、購物中心內用不得提供免洗餐具。(資料照片)台北市 / 朱培妤 綜合報導近年來環保意識抬頭，環保署除了持續推廣自備環保餐具及使用可重複使用的餐具，日前也新增規定百貨公司業、購物中心及量販店業，於提供餐飲之場所供消費者現場食用時，不得提供各類材質免洗餐具，實施日期由地方政府自行提報；而根據環保署統計，台北、新北、台南、桃園等共8個縣市，將於明(109)年元旦開始實施。未來百貨禁止提供免洗餐具! 違者最高罰6千環保署日前新增規定，百貨公司業、購物中心及量販店業，於提供餐飲之場所供消費者現場食用時，不得提供各類材質免洗餐具，包含各類材質免洗餐具包含杯、碗、盤、碟、餐盒、筷、湯匙、刀、叉及攪拌棒等，而考量各地區營業規模及經營型態的不同，將由各地方政府提報實施日期，違者將依廢棄物清理法，處新台幣1,200至6,000元罰款。百貨、購物中心業 雙北等8縣市元旦起實施環保署統計，百貨公司及購物中心業，包含台北、新北、桃園、台南、宜蘭、花蓮、台東、澎湖，皆在明年1月1日起開始實施，高雄從3月1日開始；而量販店業部分，宜蘭、花蓮從1月1日開始實施，台北、新北、桃園、高雄則由5月1日開始，彰化縣從7月1日開始。而考量到部分縣市未有相關行業，或相關清洗設備尚未到位，因此未提報日期，目前共10個縣市明年起開始實施。減塑成趨勢 籲民眾可自備環保餐具環保局也說，減塑已經是一項國際趨勢，為了引導民眾改變習慣，所以優先從「不一定需要使用免洗餐具」的內用環境開始管制，再逐步引導民眾及業者適應。環保局呼籲，其餘餐飲業者也可以主動將內用所使用的餐具改為重複清洗之餐具，而民眾亦可以自備環保餐具，共同響應環保新生活。原始連結 更多華視新聞報導 麥當勞11/6起 得來速和歡樂送不再主動提供吸管 全民來減塑! 913循環共享提袋計畫

記者孫伊萱／綜合報導由日本歌手米津玄師製作親手創作詞曲並兼任製作人的〈Paprika〉，是首充滿正面能量的歌曲，鼓勵人們在前進2020年與更遙遠的未來時都能做自己將自己做到最好的面對2020年，昂首闊步毫無畏懼。英文版本日前推出MV，由Foorin team E演唱，同日數位單曲於全球上線，CD封面也正式曝光。而Foorin team E也將首次和Foorin聯合首次參加第70屆「紅白歌唱大賽」，大家可以期待他們未來的發展。「Foorin team E」由5位母語為英文語系的小朋友所組成，皆為都是米津玄師親自挑選。創作概念為：「從日本孩童到全世界每個角落的孩童，讓我們將這圈子向外無限擴展。」音樂錄影帶MV近期首度曝光，與Foorin的日文版相同，採取一鏡到底的方式舞蹈影片，拍攝出最自然的一面，和Foorin的日文版〈Paprika〉很相近。富有表現力的成員們，以壯麗的在富士山麓為下壯麗的背外景中，表情豐富的成員們孩子們充滿活力的歌舞跳舞和歌唱，令人留下深刻印象，加上特別設計的服裝和人物個性，使MV之成為色彩繽紛豐富的音樂錄影帶。另外，和Foorin的日文版〈Paprika〉一樣，英文版的所有營收都將捐贈給日本運動振興中心（Japan Sport Council），用於培養下一代的潛力運動員。而負責作詞作曲並製作這首歌的米津玄師也於2019年8月推出，送上自己翻唱詮釋的版本，在YouTube平台上發佈動畫版音樂錄影帶MV後，短短4天又9個小時內，觀看次數就突破了1000萬，是對米津玄師而言，至今是速度最快破千萬的影片視頻。而目前，觀看次數已將近6000萬，且仍並不斷快速增長累加中！▲影片來自YouTube－NHK官方頻道，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導加入傳銷公司陷詐欺糾紛！他「欠了200萬債」慘變流浪漢特稿／違反職業道德…交往＝詐欺？南韓偶像為何不能戀愛EXO嗨玩摔跤出大事！燦烈害D.O.「2個月不能走路」記者會時間砍半…竟因「宋楚瑜」！SF9曝來台最想吃粉絲

記者張翔程／臺北報導2019明德快樂盃輪椅網球臺北公開賽今（29）日繼續在臺北市網球中心進行賽事，公開組男女頭號種子荒井大輔與朱珍珍輕鬆挺進4強，2級賽事上演「臺將內戰」，最終由劉曉文技高一籌拿下勝利。揮別昨（28）日陰雨綿綿，今日戰場移至室外球場舉行，男子公開組頭號種子荒井大輔延續前一戰火燙手感，對決同胞好手竹田浩之毫不手軟，終場以6比0、6比2輕鬆挺進4強。女子公開組則由高雄永達盃「雙料冠軍」朱珍珍對決日本好手高室冴綺，高室冴綺整場表現綁手綁腳，終場就遭朱珍珍以2個6比0「剃光頭」。朱珍珍表示，回到自己喜歡的室外場地，除了有足夠的時間可以熱身之外，球在場地上較高的彈跳幅度也是致勝關鍵。追求帕運積分的朱珍珍，期待進入4強後，能把球的位置打得更刁鑽，展現出強大求勝慾望與企圖心。臺將最後希望「一哥」戴加揚迎戰第4種子南韓選手Ho Won Im，則以2比6、0比6無緣4強。「臺將內戰」由劉曉文迎戰黃光昇，最終劉曉文以6比3、6比1擊敗黃光昇，劉曉文對於自己表現只給了70分，「其實個人狀況沒有調整到最好，而這也是我首次在臺北市網球中心參賽，這裡擁有相當標準且舒適的場地，目標在本週可以打進決賽」。劉曉雯距離目標僅剩1步，明（30）日將在4強賽對決日本頭號種子井上瑞希，爭取前進週日決賽的門票。女單頭號種子朱珍珍輕鬆挺進4強。（輪轉活動整合行銷工作坊提供）男單頭號種子荒井大輔手感火燙。（輪轉活動整合行銷工作坊提供）劉曉文前進2級男單4強。（輪轉活動整合行銷工作坊提供）「一哥」戴加揚無緣晉級。（輪轉活動整合行銷工作坊提供）

誰說婚禮一生只有一次，越南就有對老少配夫妻至今已經舉辦了10次婚禮！新郎是名男主持人，先前有過一段失敗的婚姻，後來因緣際會下認識了一位女土豪，2人開始陷入熱戀，並在2016年決定結婚。二婚的先生為了表示對妻子的寵愛，每過了一段時間就會再辦一次婚禮，且每次的排場都極盡豪華。根據越媒報導，這名56歲的新郎Thanh Bach Le在2016年時娶了年紀比自己大的女土豪Thuy Nga，2人的感情非常好，且每隔一段時間就會舉辦婚禮，藉此重溫甜蜜時光，日前已是他們第10次婚禮，新娘的華麗婚紗長達5公尺，還準備了一塊巨無霸蛋糕，排場非常的奢華。據了解，會場的所有佈置都是經由女土豪一手包辦，這場婚禮還邀請了上百位賓客共襄盛舉，場面非常浩大。雖然第10次婚禮才剛結束不久，但2人已經迫不及待地開始籌備第11次婚禮，這個驚人之舉也立刻在網路上引起眾人熱烈討論。更多 CTWANT 報導藏不住了！楊冪與魏大勛「共用愛情小物」 網抓包密戀鐵證不領情！艾成現仍諾「還是家人」 但王瞳早就想擺脫他南華高中校長交保謝和弦 笑回呼麻、婚姻：我覺得沒問題還是很快樂更多國際相關新聞陸官媒播「新疆反恐片」首公開畫面中國推全民打漢奸網遊 黃之鋒成通緝犯最討厭和最愛中國的 竟是日本和俄羅斯裴洛西要求起草彈劾 川普：要就快一點20多年來最大規模罷工 法國改革引民怨今日最夯新聞流量前3名「逃票天堂」血汗工作被罵到哭異動！王淺秋辭高市府新聞局長拚了 蔡壁如 黃瀞瑩接力提辭呈今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

南投縣 / 華視新聞 連珮貝 張政捷 綜合報導合歡山下雪了！冷氣團來襲，全台冷颼颼加上水氣多，除了上午雪霸國家公園下雪外，今天下午兩多，海拔三千公尺的合歡山，也飄下細雪，遊客非常驚喜，想追雪的朋友，今晚到明天清晨還有機會，新一波冷氣團今晚報到，越晚氣溫越低，預計這波冷空氣最強的時間是週日清晨，中部以北、東北部沿海空曠地區低溫下探10度。民眾:「開心，遇到下雪。」家長帶著小孩，衝上合歡山等雪，大家都好驚喜，遇到片片雪花飄落，原本翠綠的樹頭，也全覆蓋上雪花白了頭，員警趕忙到現場指揮提醒，員警:「如果雪太厚的話要加裝雪鍊。」不只合歡山，雪霸國家公園的369山莊，上午也降下今年入冬第一場雪，水氣和低溫配合得好，想追雪週六清晨以前還有機會。因為新一波冷氣團週五晚上報到，越晚感受越明顯，不過北台灣的大雨，也讓陽明山出現災情，巴拉卡公路因為連日降雨，山壁整座崩塌，道路因此中斷，從空拍鏡頭看整片土石跨下來，還好週六降雨就會趨緩，但極凍低溫還是得把保暖措施做好做滿。原始連結更多華視新聞報導快訊》合歡山迎初雪！台14甲18K至41K預警性封閉冷氣團接力襲 民眾搶買特賣發熱衣◤冷氣團來襲◢👉暖氣機準備好了嗎？這裡挑選👉兼具清淨+暖風+涼風功能！入手涼暖清淨機👉隨身暖蛋/懷爐👉小編最愛電熱毯👉今日熱搜關鍵字：羽絨衣

中國時報【朱真楷、季節╱台北報導】蔡政府以「反滲透」之名，上周透過立院黨團將《反滲透法》草案逕付二讀，但昨天面對國民黨提案將對應的《反併吞中華民國法》草案逕付二讀，卻動員黨團封殺，將藍營版本剔除在立法協商過程外。國民黨抨擊，民進黨拒絕捍衛中華民國，沒資格繼續選總統。將選戰主軸定調為「亡國感」的蔡政府，上周由立院民進黨團將《反滲透法》草案逕付二讀，有意引誘藍營杯葛，藉此強扣紅帽。對此，國民黨團另提《反併吞中華民國法》草案，以內容更具體嚴格的條文補強反滲透法。由於本次立法院法定會期將在本月31日結束，國民黨版草案若未與民進黨版併案送交為期1個月的朝野協商，草案將形同具文；屆時，朝野也僅能針對民進黨版進行討論。國民黨團昨在立法院會提案將《反併吞中華民國法》草案逕付二讀，藍委林為洲表示，國民黨團立場就是各黨團版本都應併入協商，才能讓立法周延。但面對藍營這項提案，民進黨選擇全面杯葛，最終經院會表決，以贊成票21票、反對票41票闖關失敗。據《反併吞法》草案內容，敵對組織定義為：中華民國境內外，主張以武力消滅中華民國，或意圖危害或干涉中華民國主權之國家、政權、團體，及上述團體所設立、監督管理或實質控制之各類組織、機構、團體，經政府公告者；草案也規範境內外組織團體，比只針對境外的《反滲透法》草案更為周延。親民黨總統參選人宋楚瑜競辦發言人于美人說，《反滲透法》過於粗糙，恐對社會產生寒蟬效應。

旺報【記者李澍╱台北報導】工商協進會6日舉辦「2020年中國大陸經濟展望」講座，邀請中華經濟研究院第一研究所所長劉孟俊解析明年大陸經濟情勢及市場走向。劉孟俊表示，大陸主要挑戰包括貿易戰影響出口及市場信心、企業及地方政府債務龐大及減稅降費空間縮小等，這些都會危及「全面建成小康社會」及「居民收入倍增計畫」的目標，但若能引入外資、穩內需消費並做好基建投資，或有逆勢成長的機會。從各項重要指標來看，顯見全球對大陸的經濟前景態度都不太樂觀。根據中經院數據，國際貨幣基金（IMF）將大陸經濟成長率（GDP）從6.1%下修至5.8%，亞州開發銀行（ADB）從6.2%下修至6%，經濟合作暨發展組織（OECD）更是從6.1%下調到5.7%；雖然下修後的數據對許多國家而言並不算差，但對於仍在發展中的大陸及寄望於中國市場的國家來說卻是重大警訊。失業率大增 無奈回鄉劉孟俊指出，宏觀層面，受經濟放緩及貿易戰引起的轉單轉廠影響，不僅使大陸對外貿易規模持續萎縮，也造成失業率攀高，使製造業、消費動能減弱；另外，隨著生產成本上漲，加劇了企業融資成本，使「債務－通縮」螺旋成為大陸經濟及金融體系不可避免的風險；地方上，大陸地方政府為發展大發債券，也使地方政府的隱性債務不斷提升。劉孟俊以大陸農業部公布的數據來說明當前失業的情況，他表示，去年9月該部門預估有90多萬農民「返鄉創業」，原因是，目前大陸以出口導向製造業為主，但受到貿易戰影響出口減少，使工作機會減少，「返鄉創業」實際上就是「失業回家」。劉孟俊說，「許多挑戰同時出現，讓大陸的痛苦指數更加突出，在大陸官方數據無法反映真實情況的前提下，實際的經濟惡化恐比外界想像來得嚴重」。外資湧 改善資金流動不過，劉孟俊認為，如果北京當局採取正確的策略，發展內需市場，仍有值得樂觀的部分，目前全球貨幣政策寬鬆延續降息，使外資流入增加，除了有助改善資金流動性，還能刺激大陸金融、市場更完善；其次，當局穩消費政策持續發揮，預計到2020年消費品零售成長將保持穩定；最後，2020年基建投資仍是財政重點，專項債規模有所增加，將促使地方政府有效投資支援內需擴大。另外，在各界一片看衰情況下，仍有部分金融機構對2020年保持較樂觀態度。花旗銀行在2020年展望報告中提到，「明年前景將會比預期還要好」。

心臟，是我們的生命中樞，身體所有的運作都仰賴它的開啟，在人體的奧秘中它佔有不可或缺的位置，但畢竟我們每天都在使用它，所有的不良習慣都會影響到心臟的健康。平均每25分鐘，就有1人死於心臟疾病，尤其是冬天，氣溫降低會增加血液的黏稠度、讓血壓上升；而溫差也會讓血液中的斑塊脫落，容易變成血栓。但是損害心臟健康之危險因子可以夠透過良好健康習慣來預防，美國心臟協會（ American Heart Association）推出了一套在生活上就可應用的簡單7方法，只要跟著做就可讓心臟變得更健康。1. 管理血壓 高血壓是心臟疾病和中風的主要危險因子，當血壓過高就會破壞心血管系統，如果沒有好好的控制血壓，時間一久就會讓各種心血管疾病風險增高。 像是以下這些疾病風險想要好好管理血壓，在日常生活中，你可以透過飲食、定期運動或是藥物(需有醫師指示)來控制血壓。2. 控制膽固醇 當血液中的膽固醇含量異常，壞膽固醇LDL過高或好膽固醇太低，不好的LDL膽固醇會慢慢地聚積在血管壁上，讓血管變得狹窄或阻塞血流，進而產生各種心血管疾病，像是心絞痛、心肌梗塞等。因此平常就要從飲食中來控制膽固醇。3. 降低血糖 高血糖會造成血管發炎，導致心血管疾病、腎功能下降等等不同的併發症，所以讓血糖維持在正常值，是每天必做的目標。平時可以透過飲食和運動來控制血糖。4. 每天運動 養成每天運動的習慣，就算只是多走點路對身體也是有幫助的。根據美國心臟協會的研究報告，在預防心臟相關疾病與中風等疾病，走路的效果跟慢跑是差不多的，走路可以降低高血壓與膽固醇，並減低阻塞動脈的脂肪量，降低休息時的脈動數，改善血液循環，促進心臟血管更發達。5. 飲食均衡 健康的飲食是維持健康的身體最好的方法之一，飲食方面要均衡不要偏食。可多挑選低脂、高纖的食物，以及蔬菜水果、全穀類、魚、肉、豆類等，每一種類不可缺少。6. 減肥 肥胖的人相較於正常人，罹患心臟病的機率較高。因為肥胖者容易有三高，進而引起心血管疾病發生。而透過減肥就能幫助改善、控制這些狀況。即使只減去原本體重的 5 – 10 %，對降低心血管疾病風險就很有幫助。但是要注意減肥不要求快，快速減肥、節食，不僅容易復胖，也會因為體重快速的變化過程，危害到心臟健康。7. 戒菸 不管你是直接吸菸或被動的吸入二手菸，都會增加罹患心臟病的風險。而只要你戒菸，好處馬上就可以看見，在戒菸1年後，罹患冠狀動脈心臟病機率就可降低5成。更多Heho健康網文章溫差大要當「心」，按摩穴道穩血壓防疾病牙齒、喉嚨痛…這６部位疼痛可能是心臟疾病引起的！文、圖／艾蜜莉

工商時報【中國信託銀行財富管理產品處理財規劃部投顧中心】對2019年的外匯市場來說，最大的意外當為美國聯準會貨幣政策由升息轉為降息，並且開啟擴大資產負債表的類量化寬鬆之舉，然而美元在2019年依然是最強勢的要角貨幣，顯見除了貨幣政策鬆緊利差高低外，幣值強弱仍有其他面向值得探究。展望2020外匯市場，本行認為最重要的主題面向包含：（1）各國貨幣政策和利率走勢展望；（2）全球景氣復甦情況；（3）中美貿易和美國總統大選發展。主要央行估持續寬鬆美國聯準會在2019年轉向寬鬆，不過由於全球處在極低利率的環境，多數成熟國家貨幣都已幾近無息甚至負利率，相對有息的美元便成為資金聚焦的對象，使得美元並未因利差優勢稍減而走弱。展望2020年，本行認為主要國家央行將維持現有寬鬆基調不變，但也不會有進一步加大寬鬆的動作，聯準會進入按兵不動期。各國政策利率普遍維持現狀，也意味著美元將持續為成熟國家中利率最高的貨幣，對美元形成有力支撐。歷史經驗顯示，全球景氣跟美元呈反向走勢，全球景氣悲觀時，資金將集中在美元上，反之景氣樂觀時，資金將流出美元外尋求更好的收益。展望2020，本行認為全球央行寬鬆的政策逐步看到效果，景氣最壞情況已經過去，反映在摩根大通編製的全球製造業採購經理人指數（PMI）已經連續三個月回升，最直接受到貿易戰衝擊的中國，其製造業PMI也已回到50以上，2020第一季可望看到全球景氣數據有進一步的表現，這可能會使美元強勢動能稍緩。不過本行認為，中美貿易不確定性造成的企業投資疲弱暫時難解，因此本次的全球景氣復甦不太可能是快速反轉向上的V型型態，這也意味著不宜過度看空美元。政經紛擾 核心布局美元2020年重磅級的政治事件即為年底的美國總統大選。美國總統川普被眾議院提起彈劾，成為美國史上第三個被彈劾的現任總統，雖然在參議院被共和黨掌握的情況下，川普被彈劾下台的機率極低，但對選情可能會造成一定影響，究竟是否能夠連任仍在未定之天。目前美國在野的民主黨尚未確定總統候選人，但美國廣播公司新聞網/華盛頓郵報所作的民調竟然顯示民主黨有五位候選人具有擊敗川普的能力，為美國的政策延續性增添不確定性，如此可能使美元在選前出現較大的修正。至於選後，不論共和黨連任或是民主黨上台，中美長期結構性問題如智財權難解，導致中美維持鬥而不破僵持不下的局面可能性較大。若此，則在政經紛擾難消，美元要明顯走弱的可能性並不高。展望2020的外幣投資策略，本行認為雖就均衡匯率的角度來看，美元的價位有些偏高（見圖），但仍是最具基本面利率優勢的貨幣，建議維持美元作為外幣配置中的核心部位。歐元和澳幣是相對被低估的成熟貨幣，寬鬆貨幣政策也近極限，匯價很難再持續下探，但暫缺乏大波段回升的契機，僅適合逢低進場短線操作。人民幣也是少數具備利率優勢的貨幣，而中國近年持續打開境內資本市場投資管道，吸引外資流入，也有不錯的成效，惟人民幣短線價位受中美關稅稅率影響較大，宜謹慎觀察中美貿易進程再決定進場時間點。